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生活百科

本書以極貼地的家長實戰經驗作分享,配合幼稚園老師的專業分析,剖析幼兒每個階段的學習重點,附上適當的訓練活動,幫助家長在家中也能讓幼兒重點學習,全面涵蓋由考N班至小一面試前的準備工作及策略、面試準備、家長的參與、訓練方法、填表及報名策略、叩門信撰寫技巧及範本、Portfolio製作技巧、熱門面試題目參考等,絕對讓你輕鬆面對升小的挑戰…… 本書特色—— 全面收錄‧升讀小學前各個階段的To Do List 詳盡分析‧派位及叩門策略,報考熱門校區及學校攻略 拆解迷思‧剖析家長常見疑問,部署最適切升小
你了解伸展運動的好處嗎? 本書除了教大家做各種伸展動作之外, 更介紹伸展運動的概念,作者亦會分享對伸展運動的看法及經驗。 香港伸展運動學會會長、香港舒痛運動中心創辦人林庭光,為你解答伸展運動的各種疑問,介紹不同的伸展運動方法。 輕的伸展手法幫助大肌肉放鬆,深而重的手法改善深層肌肉,手法無論輕與重也有其作用,但決不可以快,一字記之曰:「慢」? 從運動科學的角度,有方法可以有效避免小腿靜脈曲張的來臨嗎? 「走得急」原來與膝痛有關係? 長期處於坐着的姿勢,對我們身體有什麼影響呢? 肩部涉及二
這是一本在中港臺從未有過的客觀而又有系統地請示神明的書。 在華人文化裡,人們都喜愛到廟宇祈福及拜拜,反正心有所求都會到廟宇向主神明稟告,希望願望成真。其實每個人都可以學到如何跟神明溝通,你有困難的時候,你都可以根據這本書所提供的方法,到任意一間廟宇,有系統地請示神明作答。 在本書中,作者亦對於2019年的農曆七月份向文王系統地問出的中港臺社會事項作了整理,其中包括中港台的社會局勢,文王給予香港的全年及每個農曆月卦籤等,也收錄了信徒們給文王的感激信。 這並非坊間的生肖運程書,這本《文王聖示2020
提起禮儀,是否令你立即聯想到昔日英國的貴族?那麼你認為現代人還是否還需要禮儀? 禮儀是否都是老套僵化的規矩? 教養與個人情商是否關聯? 為什麼現在世界主流的管理學都注重教導同理心和利他主義? 社交和職場當中你是否都遇過尷尬或者不知如何處理的場面? 本書的作者高司祺是英國資深的華裔禮儀導師,他認為禮儀沒有社會地位高低和貧富之分,只有教養好壞之別;財富和權力可以把人帶到某些位置,然而有一些門只向有禮貌的人開啟。 在授課或培訓的時候,高司祺總是說:「我是在分享,不是在教導。」禮儀沒有一個絕對的
二零一六年三月,在沖繩南部的琉球村, 突然傳來「喵喵、喵喵」的叫聲,而且聲音愈來愈響亮, 原來是一隻虎紋流浪貓朝着Jeffrey和Crystal跑過去, 這是他們初次與Oki的邂逅相遇…… Oki——琉球皇——又名Oki仔,由出生至六個月時流浪沖繩街頭捱日子,捱過沖繩歷史上的一場大雪。 本書從作者媽媽和剷屎,與Oki在沖繩的初次邂逅說起,經過一番移民領養手續,Oki終於安全到埗,憑着至強萌力,Facebook專頁開頁一年,已成為擁有過萬粉絲的超萌貓咪琉球皇。 本書記下作者與Oki的溫馨感人
還在為家傭不會煮廣東菜而煩憂嗎?—— 這本食譜即刻幫到你!內容夠貼地,夠詳細,即學即用無難度。 由於飲食文化的不同,來港工作的外傭不懂烹調港式家常菜,加上言語的差異,僱主教她們烹飪實非易事。 由蔡詠昀編寫的《家傭廚藝升呢教室》,精選了一系列廣東家常菜,詳細地描述了菜品的備料及做法。食譜不僅中英文對照,更是貼心地添加廣東話拼音和印尼文,減少了語言的區隔,便利實用。 本食譜詳盡地編寫了菜品的備料和做法。備料部分更是詳細地分為材料、醃料和調味料等等。精選的菜品包含了港式地道的蒸魚、小炒和煲湯,亦有部分
慢性痛症一直困擾本港中老年人的生活及情緒,近幾年,以運動去舒緩痛症已是全世界的大趨勢。 「養生健絡功」是Mona老師自創的一套自我修復運動,短短數年間,已經幫助過百病患人士重拾健康人生。 讓您不再倚靠藥物,由淺入深去教你針對特定痛症的運動。 個案故事,擺脫長期痛症不是夢 面癱二十年,跟老師做半年運動,臉部歪斜的問題已有改善。 耳水不平衡十多年,跟老師做1年運動內,再無發作。 鼻水倒流三十多年,跟老師做半年運動,鼻水少了,也有一覺安睡。 五十肩多年,跟做運動至今,肩膀及手肘已經沒有再痛。
你是否不再想吃止痛藥?是否不想痛症影響你日常生活? 「養生健絡功」就是你重拾健康的新方案。「養生健絡功」是Mona老師自創的一套自我修復運動,短短數年間,已經幫助過百病患人士重拾健康人生。 《養生健絡功——遠離痛症》(港澳繁體版)限量特別版, 隨書附送「檜木六角按摩器」,讀者可以此多角形木珠, 配合書中清晰標示穴位的相片,針對各痛症作穴位按摩。 個案故事,擺脫長期痛症不是夢 面癱二十年,跟老師做半年運動,臉部歪斜的問題已有改善。 耳水不平衡十多年,跟老師做1年運動內,再
美容食療達人Yoko Tsang 第11部著作 欽點湯水食譜‧頂尖醫美方案 去斑美白‧去皺回春‧美肌煥膚 擊退殘眼‧瘦身修肚‧暖宮排毒 多年前,Yoko Tsang撰寫的備受推崇,更被專上學院課程指定為參考書籍,專業性被認定。 今年,與時並進推出新世代版本《醫學美容儀器天書II》,結合內至外美肌養生規條,設想周到的湯水對應不同肌膚問題所需。 Yoko Tsang秉承接觸醫美儀器的豐富經驗,結合各界專家理論分析,將私密醫美智慧以淺白文字向大眾講解,掌握新世代技術如何令面部和身體每吋
常言道:「生仔要考牌。」 不是孩子生了下來就自動懂得做父母的,教育子女是一項要持續進修的技能,學術、體育、藝術等尚可以「外判」給他人,但子女負面情緒、親子關係、家庭裡的衝突、校園欺凌、壓力處理等,就不能假手於人,而當自己也未必懂得處理自己的情緒、壓力、人際關係時,你又有信心單憑自己的直覺去教導你的孩子嗎? 與其找你的孩子做「白老鼠」去提升你的教仔技能,何不直接參考旁人成功的方法和例子呢?《P牌爸媽2之家長輔導員手冊》集合幾位專家的方法,是他們理論及經驗結合之精華。做個「專業家長」,就由「P牌爸媽
看得見不一定就是真,看不見不一定不存在 風水並非迷信玄學,其實有「理」可解 給大眾的簡易風水入門,讓你不再「迷信」 沒有客觀理性分析證據,卻說風水虛偽,是迷信科學。 沒有實例個案分析結論,卻將風水神化,是迷信風水。 本書作者曾跟隨漢五派希平堂第七十一代掌門劉啟治師父親傳嫡系,修習三元三合地理之巒頭理氣,亦曾擔任多間香港及內地公司工廠之風水及營運顧問,陽宅經驗相當豐富,也化解過不少風水上的奇難雜症。 本書收錄作者多年給人觀陽宅、看八字、算命理的經驗,透過各種不同主題的案例,傳授讀者在不
邊青導師、生命教練呈獻 富有人生教育意義的親子共讀童書 我們小時候都憧憬過成為勇者、英雄,然而我們不久後就會覺得:自己既不是生有異能,也沒有酷炫的高科技盔甲,更沒有一身武藝,當英雄,不過是「他人的故事」。 經歷過人生轉折,現為邊青導師、生命教練,更是三個女兒之母的Maggie Lee 李沛,卻想向讀者講述一個不一樣的故事──一個每個人其實都有潛能成為英雄的故事。 《The Key is You 鎖匙是你》是Maggie想向父母及孩子傳達的訊息。透過書中主角阿寶──一個沒有什麼長處的平凡孩子
何慧明及陳煜丹夫婦通過理論與實戰兼備地分享他們在競爭激烈的社會環境下,培育一對快樂與卓越並存的兒女的成功經驗。 作者重視按孩子的獨特性而培養他們健全的人格,讓孩子生命的潛質得以發揮。作者通過書中的61篇文章,以理論與生活例子向讀者分享他們培育一對快樂與卓越並存的兒女的心得,涵蓋的時間由兒女出生至青少年階段;內容包括學習能力、個性發展、自我管理、人際關係、興趣建立、人生目標、金錢觀、抗逆能力、夫妻及家庭關係等等,非常廣泛。書本的附錄記載了兩位兒女在中一及中三時報讀國際學校的自述文章,讓讀者從孩子的
本書由四位資深家庭教育工作者共同創作。作者們從自身的經歷和觀察反思出發,來回應當今父母們最關心的十二個問題,包括初為父母的心理預備、發掘孩子天賦、如何愉快學習、價值觀的培養等;並深入探討做父母的犧牲、親子關係、父母的自身成長等話題。 本書並非又一本「教養秘笈」,提供給讀者可複製的成功教養模式,而是希望透過真實經歷和心聲的分享,來觸動為人父母的「初心」。 在每篇文章之後,都從「家長教練」的角度,為讀者精心設計了互動問題和練習,冀年輕父母們在讀完每一篇別人的故事之後,記下所思、所感,進入自己的反思和
相信大家對太極拳都不感陌生,每天上班行經公園總會見到一眾退休人士在練習太極。太極由從前遙不可及的功夫、武術,到現在成為老少皆宜、強身健體的妙方,對身心靈都有莫大裨益,然而不少人仍對其存在很多疑問。 《太極拳術筆記》除了是一部武術著作外,亦是一位太極拳老師為學員們撰寫的教材。此書記錄一位遊子回流故鄉(香港),尋回健康和快樂的歷程!也記錄了六位作者的學員,透過習練太極拳後,在身心靈上的改變。這些事實讓作者重新認識太極拳的本質,和其在今天世界的新定位。這是一本給仍在太極拳門外觀望和徘徊者進門的指南,也
書中收錄四篇與弟子對話及十六篇實況紀錄, 每篇加上命理拆解,輔以符號標示,引導讀者, 適合對八字命理有所接觸的讀者,讀後必定大有禆益。 《玄空八字漫談》以林永添師傅研創之『玄空八字派』推算斷事方式為骨幹,推算方式有別於傳統命理書籍所示,不以格局、從格、專旺、神煞、空亡、胎元,與十二長生加插入八字命局中斷事。通過實例,闡釋林永添師傅所創之『玄空八字派』的獨特斷事方法,一切由繁化簡,以日主八字,對應時空,拿捏日主喜忌進退。 書中收錄了四篇與徒兒對話及十六個真實命例個案,清晰劃分為、、及篇,針對
老人家和老貓一同移民加國,老媽如何活到一百歲? 為完成老媽心願,以法律訴訟解決國內祖屋分產事宜,過程有多不可思議? 三位貓奴養貓的有趣難忘事,她們怎樣樂在其中? 《老貓也移民》作者吳善玲為大家一一分享。 第一部《老貓也移民》簡介—— 1988年老媽隨著已退休的丈夫移居加拿大多倫多,那邊有兒女和孫子照應,生活上應不太困難適應吧。1993年老伴離世,媽媽74歲開始獨居,學習英語,過著簡單的生活,如常忙碌她的家務,照顧貓咪,卻在數月後得了胰臟癌,作為回流香港的媳婦,當時隨緣地為她求籤祈福,得了上
手工皂師、本地天然生活品牌創辦人無私分享 數十款手工護膚品配方大公開! 超溫和阿勒坡古皂、羊奶保濕皂、母乳乳霜等少見配方 用爆笑漫畫分享貼士技巧、失敗經驗 新手熟手皆適用的手工天書! 蔡南慧老師Vivienne,既是手工皂師,亦是本地天然生活品牌aWitch Handmade創辦人,擅長運用天然植物搭配原材料、針對不同的膚質和需要,製作手工護膚品,讓肌膚回歸最天然的呵護,解決皮膚問題、護理身體、滋潤生活。 本書收錄她所創作的50款實用手工護膚品配方,附上各種秘技、心得,她更不吝公開箇中的各
跨國集團、公營基機構御用易經風水玄學師傅 美國多個地產公會特約玄學講師 最實用易懂的觀陽宅風水筆記! 《陽宅入門斷》是明末清初著名堪輿學家蔣大鴻先生晚年的著作,堪稱靈驗無比,過往誰有緣獲此珍訣,堪輿風水造詣必臻上乘境界。此訣最大特色,在於文理簡單易明,更蘊含精要的風水玄學學理,既不必用羅盤,亦不需要很高學歷,即能體會,活學活用。 陽宅,包括住宅、寫字樓、店鋪、商場、酒店、工廠等。陽宅的建築設計、風水佈局,都會影響到此處的吉凶。「一命二運三風水,四積陰德五讀書」,陽宅設計未必是左右人生的唯一因
每個孩子在父母心目中都是獨一無二、精乖伶俐的「超級B」, 對於年屆四五十歲才初次養育兒女的「耆英父母」來說就更不在話下了。 孩子是老天爺恩賜的厚禮,令父母的人生變得更豐盛。 為人父母者,當好好珍惜! 銷售本書所得利益,得悉數捐贈予聖雅各福群會。 本書主角「超級B」Toto,出生時樣樣正常,但到兩歲仍未會說話,手腳協調也欠靈活,不免令耆英父母擔心,因Toto母親甚高齡,而父親亦年紀一把。幸得上天庇佑、祖先有靈,「超級B」一天天成長進步,健康活潑,各方面的發展尚算平均。 如今,Toto已是
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