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生活百科 > 飲食文化

每到吃飯就怕變不出花樣? 簡單廉宜,無損孩子有益成長? 招待朋友不再是噩夢? 匆忙煮飯,依然能夠挑起家人食慾? 這本書,給都市人抓住親朋的胃,創下從未有過的成就感! 「修身齊家治國平天下」《禮記•大學》 從古到今,修身都是重要的。 贅肉橫身,都市人尤其不容。 識食,代表吃得其法、喝得有營。 食材不問平貴,好食又健康就是王道! 殿堂級廚師黃永幟公開飲食養生秘笈,繼《幟哥食好活好秘笈》後再出版新作,繼續教食教煮,分享「踢走都市病食材」、「排毒健體吃與喝」及「幟哥烹調貼士」。 從挑青瓜、醃
美好人生,由管理自己開始!蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒 紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣 山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌 蒜頭抗氧化、提高免疫,適合三高人 山藥瘦身降血糖,防糖尿、前列腺增生 煲粥加入腐竹,煲出來的粥更綿 煎牛扒不要用油來起鑊,才保留牛扒的原有味道 淡水魚的肉質比海魚薄,蒸淡水魚的時間要比蒸海魚短,這樣魚肉才不老活下去不只是活下去,活下去要好好的才成。一篇篇幟哥吃好喝好文章,讓你精彩活著,天荒地老。食材不問平貴,好食又健康就是王道! 殿堂級廚師公開飲食養生秘笈,分享「養生食療」
佳節臨近,派對、聚會、慶祝活動接二連三,如何能打破沉悶,找個新鮮感十足的派對場地呢?包場攻略搜羅全港旺區質素樓上食肆,逐一介紹各店裝潢陳設、包場價格和美食推介,帶你享用美食、感受最潮最新的飲食模式。
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