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心理學

一封寫給童年的自己的信。
註冊表達藝術治療師的心靈心得 隨身「自療」手冊,警醒自己免墮進情緒陷阱 —— 香港社會人人步伐急速、壓力高漲,同時卻在情緒方面諸多壓抑。有時需要的,可能只是一些溫暖的話、幾句開導、一些正能量的鼓勵,就能療癒心靈。 註冊社工、輔導員及註冊表達藝術治療師陳詠恩(Vanice),曾面對過各式各樣的服務對象,處理各式各樣不同的個案。她認為,人的行為和情緒,很容易被思想或價值觀影響,她曾目睹不少個案因為抱著負面思想,就算接受輔導,也因為困於負面思維而不斷陷入惡性循環。 為了讓讀者能改變思考方式,
由一眾有著不同宗教背景的商界、文化界、醫護界等專業人士執筆,分享他們親身經歷的輪迴體驗,揭露靈界的奧秘。 一般人的不快樂,歸根究底,原來只有一個真正的原因,那就是對生命的無知、及對自己的生命了無方向,或誤解生命的目標,繼而渾噩地、錯誤地錯過原本屬於他們的機會。因此,人們常以為要擁有豐裕的物質、家財萬貫,人生才算成功、生活才會快樂。為了達成這些目標,就算犧牲自己喜愛的理想,失卻工作的熱誠、繼續過著沉悶甚至行屍走肉般的生活,也在所不惜。這些扭曲的信念就像永遠不會滿足的心魔,掌控著這些人的人生;這些人
關於愛情,我們總是不理解對方,不理解自己。 而在此書,你所讀到的不是知識,是原理, 是人人都可以在生活經驗裏面, 觀察到的人性及關係的運作原理! 你所讀到的不是知識,是原理, 是人人都可以在生活經驗裏面觀察到的人性及關係的運作原理。 《畢生所學》乍看以為是作者畢生所學,再看才覺得,原來是提醒是你要用一生去學習愛人,學習愛自己。 在繁忙的城市中,很多人一生之中都沒有找到一個能走進自己世界的人;也沒有找到一個能夠接受自己的人;有些人,連自己都沒有接受過自己。 為甚麼你總覺得,只有很少人能夠
兩性關係從來都充滿黑人問號,當男人想征服女人時,女人又想馴服對方,搞到大家失意體前屈,隨時GG! 2015及2016年度暢銷書作者東尼今次破格以銷售角度,大爆男女戀愛心態是咁的,把銷售的智慧發揮得淋漓盡致,真正體現了「銷售就是人生」,內容貼地唔灌水,同讀者(特別是迷路男)笑住學溝女,成功出pool靠呢鋪! 現為兩子之父的東尼,憑藉個人經驗加上對兩性關係、心理學及銷售的多年鑽研,以嶄新角度跟大家談情說愛,令新作趣味與實用性爆燈。 男性本身是「產品」,同時也是「推銷員」,而追求的過程就是銷售。不要以
「我樂觀開朗,他多愁善感;我猶豫多慮,他永遠勇往直前;我主動,他被動;我感性,他理性 ……」 每人都有不同的性格,要真正了解別人絕非易事。學習 九型人格的學問,可令我們對人及自己的性格有更深切的理解,在更貼近自己的同時,也能多感受別人的內心世界,令一切以前看不透的誤會,也豁然有了答案,恍然領悟到原來易地而處,感覺可以是如此不同。這學問對於 個人成長 及 改善人際關係 有很大的幫助。 這是一本好書,它的特色是... 內容全面 - 除了詳細闡釋各性格類型之基本特質外,更包括深層次的剖析、辨別自
我們經常從坊間不同媒體,接觸到精神病、情緒病和心理病等資訊,但大部分人對這些疾病的認識也是一知半解的。 究竟心理病是否等於情緒病?情緒病又是否等於精神病呢? 本書根據大眾生活中的事例改編而成,旨在透過日常生活故事,向讀者展示一般市民可能會面對的心理健康問題,並介紹相關的心理學概念及知識。 希望藉此提升大眾對心理健康的了解及關注,增加對情緒病、心理病及精神病的認識,減低因諱疾忌醫而耽誤治療所造成的問題。當自己或身邊的人遇到心理及精神困擾時,能及早識別,並尋求適當協助。 期望讀者和身邊的人也能活得健
本書透過五個單元故事,利用NLP和九型人格理論,解答五大都巿男女間的愛情爭議: 買樓不買樓? 信你不信你? 結婚不結婚? 愛你不愛你? 生仔不生仔? 故事後有相關問題的討論,對排解以上問題有莫大裨益,是有理論基礎、科學化的解決方式,跟時下流行、網上常見、意見較主觀的愛情文章截然不同。 此外,有別於一般九型人格理論書,這本書以五個愛情故事作為切入點,令讀者更易明白,更容易應用於日常兩性關係的處理中。 明明當初覺得他「千百樣好」, 為什麼現在又覺得他「千瘡百孔」? 為什麼結婚後的他/她
讀書、工作、玩樂……我們天天都用腦。腦,是我們一生中最親密的好朋友。 身之首,是頭。頭之內,是腦。腦很熟悉我們,因為正是它塑造了我們,主宰著我們,影響著我們,但我們又有多認識這位“腦”友記呢? 認知神經科學、認知神經心理學等研究,腦成像等新技術,大大推進了對大腦的研究,也增加了我們對大腦的瞭解和認識。然而,在已有大量的實驗證據上,現尚未形成有共識的新理論。 本書在重新認識和論述心理學的基礎概念時,通過分析心理現象,結合新的研究成果,嘗試對大腦的認知工作機制,以及認知的生理基礎,作一些設想,也提出
Sam, working as a trainee waiter in a small Italian restaurant near the West End of London, was one day fooled by a bohemian sort of man with a bad sort of logic that led to his dismissal by the head waitress. Feeling lost and trotting along Regent Street he bumped into his girl friend Amy who had just been through a similar scenario, and that made them both laugh away their 'misfortune' to start afresh. Sam decided to take a critical thinking course run by a certain Professor Panggloss, a name that rang a bell for him, recalling Voltaire's
音樂都可以醫人?對!—— 四位年輕熱血、本來互不相識的音樂治療師,均有相似的成長背景。他們自小學習音樂,更選擇與有音樂有密切關係的音樂治療作為自己的終生職業。他們為了共同的目標,合寫出版一本於香港及澳門罕見的音樂治療書籍。 這本書有別於其他音樂治療書籍,服務對象由早產兒到兒童,青少年到老人,以不同年齡層一個個憾動人心的故事及一段段難以忘懷的經歷,向讀者闡述音樂治療的奇妙。讀後對音樂治療師的工作必然有深刻的認識,適合對這專業有興趣的患者、患者家人、醫護人士、心理及教育工作者,以及有志於投身的音樂愛
NLP是甚麼? NLP可以幫你作出甚麼改變? 人生在世,總要經歷猶豫、不肯定、猜不透世事的階段,能否順利地一一渡過難關,就視乎你如何利用經驗、學習及體會去逐一拆解。神經語言程式學(Neruo-Linguistic Programming)便是一把鑰匙,幫助我們開啟心扉,用另一個眼光看世界。 11位NLP發證導師,用不同手法和角度去演繹NLP如何影響他們的人生,讓你掌握變得更開心、更成功、更美麗(包括身與心)的竅門! 假如你每次對人說話總會不自覺地面紅耳熱、舌頭打結,你有否想過你也可以成為一位出色
有行為心理學研究顯示,養成一個原本沒有的習慣需要21天,簡單而言,人只要連續21天都做一件事,就能將那件事變成一種習慣。 活出正能量也是一種習慣,是一種看待事物保持正面心境的心理習慣。 若能連續21天,每天都保持正能量,日後就可以更輕鬆面對不如意事。 本書有21個正能量貼士,每天讀一篇,每天踏出一小步,美滿人生指日可待。
教育理應關顧不同能力的學生,不要放棄有「特殊學習需要」的一群。偏偏我們的學校,只接受四正而規矩,把三尖八角的,打造成方方圓圓。潛移默化,我們的社會,也只愛倒模,不接納不同。 融合教育原來也非烏托邦,有「特殊學習需要」的,如何自求多福?在哪兒找到愛的教育?怎樣覓得僱主包容? 這本書,讓你看到雨後彩虹,專家、過來人引領你走向溫暖人間、光明前路。 《我家有一個A仔》的內容包括了兩個部分,一是「自閉症患者個案」,二是「專家者言」。 「自閉症患者個案」輯錄了多個不同成長階段自閉兒的經歷,內容雖指出自閉孩子
現今社會價值重視兩性平等,但在現實世界中,男士往往「被要求」成為強者,男士在心理及情感上的需要大都被忽略。香港本土的男性研究相對貧乏,專門以男性為對象的服務發展遲緩,數量不足,而針對華人社會的男士服務更寥寥可數。 本書是不可多得的男性研究與男士服務的專書,是社工、教師、學者及所有對這議題有興趣的人士所必備的參考材料。期待通過本書的出版,有更多人了解到男士服務的需要,他朝有日亦一同為這群男士發聲。 本書結集了多位學者、資深輔導專業人員、社會工作專業人員,以及學校教育專業人員的心得和經驗。十篇專論
人人都想開心快樂,但每天跟我們擦身而過的,盡是愁眉苦臉的憂鬱靈魂。 快樂,有那麼難嗎? 香港人的生活越來越豐足,可是為甚麼還是不快樂呢? 沒有人能夠替你呼吸,自己的心情自己負責! 改變說話的內容,令自己充滿快樂的氣質; 做你愛做,而不是你該做的工作; 輕鬆製造快樂的工作空間; 遵行簡單健康的快樂飲食方程式…… 當細節變成習慣,快樂就會變成你的個性! 笑是本能,小孩子都懂,但你記得笑嗎? 置身於香港這個壓力迫人的城市,真是「人都癲」!多少人因為工作、因為種種生活問題而忘了笑,與憂慮為伴? 作
以處境人物、故事和個案串連避開高深理論,以活生生的日常事例、個案、故事和處境人物演繹NLP應用NLP正面思想和技巧融入生活處理問題、困難、事業、婚姻、愛情、壓力和情緒、達成目標策劃有意義的人生本書目的主要是喚醒人要有積極的人生,想成功和快樂就要有正面的思想。NLP能指導人生,提示如何找出事情的正面意義,化成力量,推動自己繼續前進,它並提供優良的工具,幫助人由上而下,由精神靈性、身份和信念,一直貫穿至環境,使人身心合一,不受環境控制,自己掌控自己的生命。NLP能直接指出人的深層需要,透過是否滿足這
你想擁有真正的快樂嗎?當你發現生活上可以有更多的選擇及可能性時,你便可以放下現時無效的做法,選擇屬於你真正的快樂。本書提供以下方式,助你尋求人生更多的選擇,撥開陰霾,便見晴天:收錄逾25個NLP執行師的必備技巧。靡遺呈現NLP執行師的煉成步驟。深入淺出分析特強高效的溝通模式。成為現實世界中《HEROES》的步驟。披露《秘密》說漏了的最重要法門。毋須相信,只需假定成立,只靠嘴皮就能改變心態的方法。光看眼球即能解讀對方正在想什麼的讀心術。學會與心對話的專用語言。3分鐘內使新相識變成舊知己的訣竅。重建
有別於坊間的教練學(Coaching)書籍,本書由一眾專業教練整合知識理論與實際體驗,將成為教練的心路歷程,毫無保留地與讀者分享,讓讀者能得悉「洞察. 改變. 成功」的心法,揭示達致現想與目標之智慧,讀者能透過此書:洞察那些潛在而未有效運用的資源而加以發揮;讓自己做主,把擔當生命的熱情從心底釋放;快樂地追隨著自己的目標、理想,能創造屬於自己的成功;感受心的信息,認清個人發展路向;突破人生的瓶頸,打開個人及事業發展的新天地;解開現想與現實、理性與感性的矛盾,活得更自在自由,得悉投身教練行業的發展的
快樂是愛的付出! 真愛是讓你所愛的人得到幸福和快樂! 夫妻結合,其實就是互相收養 男(香港): 真的沒想到這本書不只解開了很多女人神秘之謎,還讓我學會怎麼樣敬愛和尊重她們。 女(台灣):我絕對同意書中關於領養的分析。您的思考很特別,很先進和很感性。希望世人明白無私的愛是最快樂的。 男(台灣):我和我太太一起讀這書,不但不覺得尷尬,反讓我們增加了解互相的需要。 女(美國):書中的「先分被,後分床,再分房」,在美國不普遍,要不就分居或離婚。美國感情生活很現實,所以老年人一般都積極找尋自己
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