自救,浮起來!

hermanjuan779
  • 電子書
出版社 紅出版 (青森文化)
語言 繁體中文
出版日期 2021-06-09
頁數 97
國際書號 9789888743124
內文色彩 彩色
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《自救,浮起來!》 "沒有提及勵志的勵志書"

阿根廷回留香港人,經歷多個人生低谷,走過憂鬱症。在閱讀裡找到出路,悟出生命哲學。強調人生重來三重點,改寫命運,改變人生。自資出書,把握今天,擁抱自己,療癒他人。送給有能力快樂,但不快樂的人。

這本書的出現,是因為我決定了把握今天自己很難得而且正在擁有的最好狀態;自己帶領自己,由灰暗走到光明,痛苦走到幸福的思想經歷與當中學會之心得,分享給你們。希望讓身邊背著痛苦、煎熬的朋友,能夠找到活得更好的思維和更自在的人生。

我自己走了一段很辛苦的路。當中問題,包括家庭、金錢、學業、語言、友情、愛情、事業、健康、移民去阿根廷、離家出走等等。一直長期掙扎懊惱,到底自己的生活為什麼會這麼不開心?!

結果,經過不停的思考,不停的閱讀和參考,我發現一個又一個讓我過得更好的思維與行為。

透過很辛苦的過程,很多的練習,很多的思考,不斷的放下,終於得到一種平靜。

Author website: Hermanjuan出去走!
YouTube: 電子書《自救,浮起來!》
Instagram: hermanjuan779

hermanjuan779

阿根廷回留香港人,經歷多個人生低谷,走過憂鬱症。在閱讀裡找到出路,悟出生命哲學。改寫命運,改變人生。自資出書,把握今天,擁抱自己,療癒他人。提出人生重來三重點。送給有能力快樂,但不快樂的人。

電子書《自救,浮起來!》- 233段語錄 "沒有提及勵志的勵志電子書"

影片編程

  • (0:00) 七個內心在谷底時會出現的疑問。
  • (0:14) 影片内容簡介。原本初衷。華語
  • (1:06) 螢幕顯示 1/4 - 自我介紹;分享過往心理和健康狀況起伏的經歷和過程。華語
  • (4:19) 螢幕顯示 2/4 - 這本電子書出現的背景因素。華語
  • (9:29) 螢幕顯示 3/4 - 人生從來三重點。華語
  • (14:38) 螢幕顯示 4/4 - 歌曲《浮》作曲:hermanjuan779. 編曲填詞主唱:Ken Chow 粵語
  • (18:00) 華語總結
  • (18:42) 粵語總結
  • 目錄
    • 冷靜
    • 這一分鐘
    • 吸收
    • 再出發

文化七月「沒有提及勵志的勵志書」 :《自救,浮起來!》

講者:
筆名:hermanjuan779 (hermanjuan出去走)
時間:
2021年7月7日(三) 19:00 - 20:00
地點:
Pacific Coffee 銅鑼灣糖街2-8號樂聲大廈Cinema City旁
主辦機構:
香港貿發局、紅出版集團、Pacific Coffee
詳情及網上報名:
https://exh.hktdc.com/hkbookfair/c7_reg
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