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生活百科

早在三千年前,一本神秘的古代經典─周易,就在周文王處在危難的困境當中被激發出來了,它用占卜的方法來掌握人生的命運,實在是相當值得讚賞的一件大事啊!而在它形成的五百年後,才有如孔子和弟子們把這本周易的經典發揮成為人生道德和治國的寶典,而變成為易經了。可是,從此以後的諸多高士和學者,則只能陷在章句訓詁當中,發揮經典的微意,而不能自拔,這是多麼可惜的事情啊! 直到二十一世紀的今天,它已經不甘寂寞的,就像乘坐著快速的飛行器具般,一飛衝天,從僅僅適用於統治階層和菁英分子的經典,成為人人都可以擁有的一本神秘
謎一樣的腦袋,與別人相處時,都只呈現一個表象,要能猜度其真意,就要知多D腦袋的各個方面。能知道腦袋多些,知己知彼,待人處事,也就能作出較有依據的、較切合實際的期望,知所進退。試想像一下,無論你感覺到痛苦、焦慮、抑鬱、恐懼或快樂,而你能夠實時地理解自己的腦袋內發生什麽情況的話,你便不會感到迷惑和受制於情緒和衝動。 本書用腦袋的最新資訊,以回答五十條問題的方式,提供作者對腦袋的結構、成長、運作、記憶、智慧、健康、疾病、靈魂、人生、及未來發展等十個範疇的思考。 我們能否自覺改善大腦對情感、情緒的控制,
以為前列腺問題與自己無關? 頻頻尿急、小便斷續、排尿不清、尿後瀝滴、小便疼痛…… 男性一生中,幾乎百分之百會被前列腺疾病困擾 前列腺疾病,是香港成年男性最有可能患上的疾病之一。 例如前列腺增生,幾乎每位40歲以上男士都會出現不同程度的良性前列腺增生現象,就像更年期一樣,是避無可避的正常現象。 然而,礙於症狀往往令男士避忌、羞於啟齒,加上對前列腺疾病認知不足,男士往往患上了也不自知,更不懂或不敢求醫,最後錯失治療的黃金期。 本書收錄多位專科醫生及專家的文章,為各位男士解答前列腺的疑難: 前
註:此書為免費。 港人服裝近百年演變過程是怎樣的? 透過十個人物的專訪,重組上世紀香港中式服裝文化與工藝的原本圖貌。 服裝必須經過將布帛剪裁、縫合才能成衣,製作工藝對服飾文化的影響至為重要。『香港中式服裝製作技藝』已於2014被列為香港非物質文化遺產,其中長衫及褂裙復於2018更列入代表作名錄內,正好確立此項傳統手工藝於本土文化的重要性。 上世紀五六十年代是中式服裝昌盛的黃金歲月,回顧昔日大部份港人都是穿手造中式服裝。 過去百年港人服裝究竟有怎樣的變遷?有關款式尚可在舊相片或粵語片中尋找
90後KOL Pamela Cheung 披露 懷孕、生產、坐月、育兒的心事! 貼心分享實用的育兒好物! 特別收錄:營養師介紹懷孕期、哺乳期媽媽的營養需要! 90後 KOL Pamela Cheung張穎沁首次出書,把珍貴內容分享給即將結婚的、計劃懷孕的、正在懷孕的、在坐月子的、已為人母的所有女士們~ Pamela真誠分享懷孕、坐月、育兒的秘密心事,產後真的會變憂鬱了?當媽也可以放假嗎?媽媽要學會放手呢? 介紹媽媽關心的實用小點子:孕媽媽也可以穿得美美?媽媽的待產包有什麼?紮肚這種產後護
一個是親切溫柔的「虎媽」 一個是童心未泯的樂天派 一個用企業管理思維教養子女 一個對孩子大膽放手逍遙自在 在本書中,資深媽媽Carmen和Jenny就熱門的教養話題娓娓道來:育兒焦慮、天生我才、名校之思、父母EQ、家庭經營……她們的兒女都已長大成人,也有為人稱道的成就。人生進入豐收季節的她們,盼望與年輕父母分享自己的故事和反思。這兩位媽媽在個性和教養風格上有極為鮮明的反差,對談中常常碰撞出精彩的火花,然而在話語深處,卻蘊藏著堅固一致的價值取向。 如果以為本書是又一本教你「如何使孩子進入常春藤
老婆聽到我要寫減重的消息,擔心的對我說:「如果以後大家都會自己減重,你以後就沒得賺了?」 古人說(懂得分享,就能獲的更多),我確信,因為自己的真心付出,一定會獲得好的回報,所以想透過個人的體驗,能讓大家能夠在短時間密集訓練,減去身上多餘的脂肪,何嘗不是功德一件。期望大家能夠用正確的理念,愉快輕鬆的運動方式,完成美好的體態用喜悅的心情來面對新的人生。 我曾經很胖,達到80公斤以上,但是工作態度和能力,卻不曾稍減過。記得有一次努力工作完成老闆的目標之後,在領薪水的當下,老闆把他的T恤當我的面前撩起來
上身長過腿,易患心臟病? 大胸早熟,糖尿機率高? 缺乏奧米加三脂肪酸,會導致多動、自閉、濕疹、免疫系統衰敗? 呼吸系統病,敵人竟然就在櫃子、冰箱後? 癲癇/癌症/痛症/高血壓的元兇,全因鈣離子通道與神經系統失常? 每天穿戴金屬線胸圍,得乳癌的機率會高三倍? 細細數來,生活在大都市,一個人,竟可有兩打病! 原來健康問題的元兇時刻就在您我身邊! 這條「殺手通道」……到底在哪裡? 國際得獎導演、暢銷書作家、專欄作家、食療養生達人嚴浩,2017年最新著作《殺手通道大曝光》,教大家自主健康,從
感冒勿吃雞?紅豆水可瘦身? 檸樂煲薑、拉麵防外感? 寒底熱底如何分? 濕疹、奶癬、主婦手可防治? 金蕎麥可抗癌,陳皮須去白? ——中醫謬誤多不勝數,崔紹漢博士為你一一解碼! 崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業,具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗,常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文,對化驗醫學及中醫學同具熱誠! 「中醫藥無疑是一個偉大的健康寶庫,其保健養生的功效漸受全世界人民的重視及認可。不過,源遠流長的中醫學,在其主流發展的
Instagram超新星人氣姊妹花! 萌萌的豆豆X毛毛,暖暖的豆爸X豆媽。 1+1+1+1=1,一步四雙腳印的紀錄。 「從來沒想過『三年抱兩』會發生在我們身上。更沒想過的,是一對女兒能夠為各位哥哥、姐姐、叔叔和姨姨帶來這許多歡樂。當中的照片,全是豆爸、豆媽閒時拍攝,旨在紀錄豆豆、毛毛的成長過程。但願這些片段,令你在開心時笑得更燦爛,憤怒時火勢減弱,失意時振作,寂寞時得到慰藉。」 妳們的成長,我們從不缺席,永遠相伴。 一眨眼,兩顆小豆丁便瞬間長大,我們為之欣喜,卻又深深不捨。 用鏡頭一一記
在香港,一定要贏在起跑線、鬥快鬥叻,孩子才有成功的一天? 火星人媽媽偏要告訴你,「輸在起跑線」又如何? 作者於2016年出版《火星人媽媽求生術》一書,深受讀者愛戴,初版火速售罄,加印第二版熱賣中。2016至2017年間曾多次與「火星顧問」周勁濤顧問到中、小學及幼稚園負責家長教育講座及協助教師培訓,反應出奇理想,大部分與會者都感到信息實用,獲得很大啟發! 2017年,火星人媽媽再接再厲,載譽出版第二本著作,繼續分享教養火星人的故事!更收錄了其他家庭於迷惘中見到盼望的見證,鼓勵一眾奮戰不懈的父
如何預防色斑?選擇美白或護膚產品時,需要留意什麼? 不想油光滿臉,有何改善方法?怎樣減少空氣中的致敏原? 好皮膚都是睡出來的嗎?如何選擇防曬產品? 什麼是女性形態脫髮?怎樣擺脫大汗的尷尬? 林薇醫生為你詳盡介紹皮膚護理及醫學美容等資訊。 你有以下的煩惱嗎? 色斑、油性皮膚、暗瘡、玫瑰痤瘡、濕疹、乾燥皮膚、肌膚衰老、皺紋、脫髮、大汗、狐臭…… 林薇醫生為你介紹各種預防及改善方法。 自序—— 醫生的飛行手記 電話響起,陳女士致電想約醫生時間看婦科問題,被診所助護婉拒了。
你有頸痛、腰痛等問題嗎?即使嘗試過物理治療、針炙等方法仍對病情毫無進展?在你痛得近乎崩潰之際,一種隱世的「神奇治療魔法」誕生了!無痛、只消一瞬間,就如神蹟般,不─再─痛─了! 每天都有很多痛症患者,接受過曾建橋醫師近乎無痛楚的神奇治療後,都輕鬆地露出笑容,而痛症也改善了!他們都大呼:「超神奇!神醫呀!」誠然,效果的確顯而易見,卻總是看不透曾醫師施了什麼魔法,只知道這絕對是切切實實的治療技術! 「為什麼會如此神奇?」只是輕輕碰觸痛處及相關位置,數分鐘後,病人就好轉了!曾醫師遇到太多患者
素食可謂新一代的飲食大趨勢,基於環保、動物權益、飲食健康,愈來愈多人走上素食之路,也許只是一星期一兩天,也許是堅決的純素,總之這條素食之路是愈來愈熱鬧了!不要以為食素只有羅漢齋或青菜沙律這些選擇,其實素食一樣變化多端! 90後創意煮廚素食達人Elvis Chan,繼後,再次推出素食Cook Book,50道純素菜式完全顛覆傳統,由小吃、主菜到甜品一應俱全,有清爽的口感,亦有強烈的個性,最重要是全部都簡單易煮,讓你在家中也可輕易引爆純素革命!
常有痛症問題?疹症、皮膚敏感、發育不良? 不止從事體力勞動工作的人才有各種問題,長時間對着電腦也同樣會有如此問題、尤其都市人經常機不離手,對脊椎負苛越來越大! 想要健康啲,就要關心脊骨問題,搵脊醫,睇此書! 脊骨對人類何其重要?大腦尚有堅硬的頭骨保護,但脊骨、脊椎等卻是可移動的,一不小心就會造成錯位,影響身體機能,造成看很多次醫生卻無法解除病痛的局面。 而且脊骨自出生起,就伴着我們成長,對我們發育成長亦非常關鍵,是以本書從概論講解脊骨為何物、常見問題,再由兒童青少年、論述到成人,再針對婦女、長者
髗骶骨治療是一種非常出色的治療法,曾經在臨床治療上成功運用,或者見證它威力的治療師很難不被它所吸引。 雖然本書並非一本供自學的作品,但有興趣了解髗骶骨治療的實際操作方法的讀者,是絕對不會感到失望的。 這是筆者編寫的髗骶骨治療(Craniosacral Therapy CST)完全學習手冊的第一本——基礎篇,是筆者心中計劃一套三本學習手冊中的第一本,專為配合筆者教授的髗骶骨治療課程來設計、並非是供自學的著作,恐怕要令想自學的人失望了。這些年來,不少人都曾問過我:究竟可否自學髗骶骨治療?經過筆者多年
本書透過五個單元故事,利用NLP和九型人格理論,解答五大都巿男女間的愛情爭議: 買樓不買樓? 信你不信你? 結婚不結婚? 愛你不愛你? 生仔不生仔? 故事後有相關問題的討論,對排解以上問題有莫大裨益,是有理論基礎、科學化的解決方式,跟時下流行、網上常見、意見較主觀的愛情文章截然不同。 此外,有別於一般九型人格理論書,這本書以五個愛情故事作為切入點,令讀者更易明白,更容易應用於日常兩性關係的處理中。 明明當初覺得他「千百樣好」, 為什麼現在又覺得他「千瘡百孔」? 為什麼結婚後的他/她
你知道大部份的癌症是可以預防的嗎? 你知道一個人在30歲時採取的生活方式,可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎? 你知道如何打造不易患癌的體質嗎? 年度香港青年科學獎得主林麗君博士整輯最新的國際科學及醫學研究數據與知識,為大家介紹預防癌症的生活和飲食習慣,以及列出日常生活容易接觸到的致癌及有害物質,務求幫助大家以最有效的方法預防癌症。 防癌知識是應該聽廣告還是互聯網的?當然聽科學家的。 年度香港青年科學家獎得主林麗君博士介紹豐富科學證據和臨床例證支持的終極防癌知識,教你如何從生活習慣抑制致癌因
由本地手工皂品牌aWitch Handmade創辦人Vivienne 蔡南慧老師親自撰寫,全香港第一本手工皂天書,公開二十五款手工皂的私人配方,更附有全球首創、可愛無比的「失敗漫畫」,讓你在愉快中學習打皂的各種小竅門。 書中更有不少趣致連環圖,一步一步教你各種打皂工序,是巿面上最可愛的手工皂書。 本書特色—— 名師打造,信心保證!本地手工皂品牌aWitch Handmade創辦人Vivienne 蔡南慧老師親自撰寫✏ 全港首創,100%本地製作!全香港第一本手工皂天書,港人撰寫,本地設計及
為人父母總有一種「贏在起跑線」的心態,故此每月花在子女身上的開銷自然不少。有沒有想過,一個人成功與否原來跟自己的八字有關呢?再好的補習班,再多技能訓練,能否發揮出來,其實是要看發揮那一刻的運氣,等於法拉利跑車,再有實力,但在巷子也只能龜速緩緩前進。 身為一個玄學者,邵師傅希望在玄學角度幫助考生提高自身運勢,創造更好成績。玄空飛星是以簡單數字方式表達,是斷風水不可缺少的工具。此書利用玄空飛星計算出門方位及時刻之吉凶,類似看通勝擇日的原理,讀者能以查表方式輕易幫助子女在考試、升學面試選擇合適出門時間
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