能屈能伸——膝關節治療不求人 (連VCD)

周錦浩 (Terence Chau)
  • 紙書
出版社 紅出版 (青森文化)
語言 繁體中文
出版日期 2012-07-14
頁數 194
國際書號 9789888164332
內文色彩 彩色
尺寸 14cm x 21cm
訂裝 平裝/膠裝
紙書定價 HK$88.00
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誰會患上膝關節問題?答案是:「你」
誰能幫到你解決問題?答案亦是:「你」

何謂膝關節?膝關節與我們的日常生活有何關係?爲什麽我們要保護它?如何保護?作者將這些零散的問題聚點成面,以物理治療師的專業角度設身處地從「你」的難處重發,為「你」——解答當中的疑問,並且提供不同治療方法的建議,更細心地糾正“你”在做治療運動時常犯的錯誤。

膝關節對「你」來說不只意味著不能做喜歡的運動、腰痠骨痛等表層影響,而是與「你」的肌肉、骨骼、韌帶互相牽連,所謂「牽一節動全身」。在現代社會中,膝關節已成普遍的疾病。既然難以躲避,與其整天埋怨被其弄得寢食難安,何不嘗試瞭解其出現的原因和根治的方法,才是王道。

本書特色

圖文並茂、專人示範、為你剖析膝關節的治理方法;
深入淺出,將難啃的醫學理論化為生活常識
二十餘年物理治療的臨床實踐,除了是膝關節的醫者,也曾是此疾的患者,角色的互換,更能深切體會到治療膝關節的必要性。

備註

  • 隨書弣送VCD

周錦浩

亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)課程總監兼首席講師、亞洲運動及體適能治療中心(AFTC)運動專科物理治療顧問,曾兼任香港大學及香港大學專業進修學院、香港城市大學專業進修學院和香港理工大學物理治療學士課程講師、香港城市大學專業進修學院榮譽顧問,2008年起,擔任物理治療師委員會委員一職。

其課程以醫學常識與運動理論的有機結合為特點,深受學員歡迎。自1999年起,就應邀在各種國際體適能會議上主講課程。 2011年他受國家體育總局職業技能鑑定指導中心之邀,為國家級健身教練培訓師和考評員授課。周錦浩所接受的報刊雜誌專訪更不計其數。從2007年開始至今,還擔任香港新城財經台FM104節目「我的事務所」,及知訊台FM997「智慧、創富」、「一個人,好生活」的客席節目主持,介紹有關物理治療及運動的相關知識。為了更好地向大眾普及健康生活的理念,他開始著手編著一系列體適能相關書籍,其中《體適能全方位手冊》已於2008年3月推出。

在我的經驗中,大概80%運動員及70%以上長者,都因勞損或退化, 引致膝關節痛症, 間接影響活動能力。

作者將一個物理治療師都認為很難處理的問題,用「自我康復」原理去解決,在家裡或辦公室,改善他們膝關節的問題,避免手術帶來的痛楚。我推薦給有需要的讀者這本實而不華的書籍。

梁美莉教授
中國香港體育協會暨奧林匹克委員會

我是一個愛好運動的人,當膝關節出現毛病, 讓我不能享受到應有的運動樂趣。我一口氣把這本書讀完,要形容這本書廣東話是「正」;普通話是「棒」。內容既實用,又富學術性,對各種治療方法的介紹,既清楚又容易理解, 更突顯作者在物理治療的專業知識和經驗,這是一本知識實用兼備的好書。

鍾伯光博士
香港浸會大學體育學系教授

我終於接受了醫生及物理治療師建議的手術,解決了困擾我多年的左腳軟骨及半月板問題。運動很重要,但很多人因為不適當地運動,令自己帶來不必要的損傷。,在周老師身上,我學懂在做運動的同時,更會保護自己身體,從而令自己更加強壯。

李海強
南華足球隊隊長
前香港足球先生

周錦浩是一位有愛心又專業的物理治療師,我與他在新城電台(智慧創富)合作多年,我學會了很多對身體關節保健及物理治療方面的知識,我亦萬分感激他替我醫好了兒子的腳患!

這本書一定幫到很多患有關節問題的朋友,值得推介!

家燕姐(薛家燕)
香港資深歌影視藝人

作為電台健康節目主持,我肯定他的專業知識已更上一層樓;作為他的電台拍擋,我更感受到他在解答聽眾問題時更成熟;另外,作為他的病人,我體會到他對病人痛苦的理解。

新書的出版可能是周錦浩人生其中一個心願,但能夠擁有這本書肯定是讀者的福氣。

劉婉芬
新城電台節目總監

本人現年65 歲,背部脊骨經常勞損及膝關節亦曾受傷。加上我喜歡打高爾夫球及網球,關節經常疼痛甚至影響工作。遇上周錦浩醫師,他替我進行治療。療程後我可以自由走動,現已能如常運作。周錦浩醫師理解身體筋骨結構,累積臨床經驗,能使出有效之療法, 並於短時間內根治患處,這本《能屈能伸─—膝關節治療不求人》,是患者之天書,造福大眾之作。

屈榕柏
牙科醫生

 

  • 目錄
    • 第一節:關於膝關節
      • 一、 膝關節的結構與功能
      • 二、 膝關節問題綜述
    • 第二節:膝關節的治療
      • 一、 保守治療
      • 二、 手術治療
    • 第三節:膝關節傷病的具體處理方法
      • 一、 處理原則
      • 二、 傷病及治療
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