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運動治療令你艷望成真
鄭艷鳳
- 紙書
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健康原來唾手可得！
一般人想了解自己的健康狀況，都會選擇花上一千幾百做身體檢查，但報告出來了，是否就代表你對自身的健康狀況瞭如指掌？其實真正最了解你身體狀況的人，只有你自己！說務實點，只要懂得量度自身健康和堅持每天做適量運動，就能預防一切慢性疾病，成為自己的私人醫生。 那麼，究竟健康是怎樣量度？本書作者鄭艷鳳自然療法醫師，就以自身的體驗和揉合中西醫學的學說，以深入淺出的手法，教你量度健康，認識健康的真諦。
健康無價，只有身體健康，才可令你艷望成真！
一般人想了解自己的健康狀況，都會選擇花上一千幾百做身體檢查，但報告出來了，是否就代表你對自身的健康狀況瞭如指掌？其實真正最了解你身體狀況的人，只有你自己！說務實點，只要懂得量度自身健康和堅持每天做適量運動，就能預防一切慢性疾病，成為自己的私人醫生。 那麼，究竟健康是怎樣量度？本書作者鄭艷鳳自然療法醫師，就以自身的體驗和揉合中西醫學的學說，以深入淺出的手法，教你量度健康，認識健康的真諦。
健康無價，只有身體健康，才可令你艷望成真！
