一個初老 笑談餘老

懷仕
  • 紙書
出版社 紅出版 (青森文化)
題材分類
語言 繁體中文
出版日期 2022-11-01
頁數 144
國際書號 9789888822218
內文色彩 黑白
尺寸 14cm x 21cm
訂裝 平裝/膠裝
紙書售價 HK$68.00
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人總會老,如果有幸活到90歲,60歲至90歲之間這30年也分為不同階段的老。

初踏入人生下半場的作者懷仕,透過新作《一個初老 笑談餘老》,分享作為退休人士真實的「型老」心路歷程。初老的的心境與狀態如何?會遇上什麼健康問題?受到何種人與事困擾?如何自處、自救?

跟作者一樣,退休而步入老年這批初老、中老,他們這代人自小就自主地生活,無論讀書,或者職場,都是自主地成長。到老了,退休了,都有著自主的能力,去掌控與安排自己的老年。

作者由講自己過去,到講自己未來,以幽默手法「囉囉嗦嗦」笑談步入「初老」後遇到的各種身心健康問題,說穿了就是奉勸各位「認老」,當接受人生走到一個新階段,懂得用新思維、新部署行下去,自會感到無比幸福。

特別一提,此書的插圖由作者的太太相助,令新作生色不少。


年輕時,對老,只是一個概念;今天,雖然初老,原來對未來的老,仍舊只是一個概念……

書中六十多篇文章分成三部份:「實篇」寫實實在在病痛的事(脂肪瘤、牙患、腰酸痛等);「虛篇」是似是而非的事,大家都這樣說的事;「幻篇」,則是虛妄的,是對未來的老,一種想像。

人總會老,除了跟健康問題交手,也有機會觸碰到人生的尾場,好像離得好近,但是,又感到陌生。

然而人還是要活下去,生活總是可以撐得過去,當香港回到沒有瘟疫的日月時,回首這幾年,自問曾經怎樣,沒有甚麼,就是老著活了幾年。

李耀明

八十年代畢業於理工電機系,從事營銷工作三十年。退休後,熱心人類思想史,分別修讀了道家思想、中國哲學、西方哲學及佛教思想證書課程,以「懷仕」為筆名,於2018年出版了《回頭晚報》。

  • 目錄
    • 代序
    • 自序
    • 次序
    • 實篇
      • 1. 問自己是否健康
      • 2. 健康的困擾
      • 3. 金錢能買健康
      • 4. 相信醫生
      • 5. 追逐健康
      • 6. 植牙
      • 7. 男人之痛
      • 8. 男人之痛‧問專家
      • 9. 男人之痛‧扮專家
      • 10. 男人之痛‧還痛嗎
      • 11. 三次機會
      • 12. 問腰傷
      • 13. 心有不甘
      • 14. 長壽密碼
      • 15. 再談拉筋
      • 16. 跑步
      • 17. 呼吸
      • 18. 咁都得
      • 19. 骨質密度
      • 20. 舉重
      • 21. 打太極拳
    • 虛篇
      • 1. 三種老
      • 2. 手機
      • 3. 健康道理
      • 4. 珍惜健康
      • 5. 阿叔‧你好
      • 6. 一代人一念
      • 7. 睇醫生
      • 8. 健康
      • 9. 講道理
      • 10. 走人
      • 11. 點放下
      • 12. 學做老人
      • 13. 打發時間
      • 14. 使錢
      • 15. 今餐食好啲
      • 16. 晒健康
      • 17. 日行萬步
      • 18. 運動傷身
      • 19. 鬧交
      • 20. 骨質疏鬆
      • 21. 資訊健康
      • 22. 蝕底
      • 23. 擔心
      • 24. 著多件衫
      • 25. 做個懶人
      • 26. 感覺良好
      • 27. 朋友
      • 28. 養老
    • 幻篇
      • 1. 老的想像
      • 2. 聚會
      • 3. 共享
      • 4. 做個傻人
      • 5. 離
      • 6. 拜山
      • 7. 孤獨
      • 8. 飲杯奶茶
      • 9. 心安理得
      • 10. 三汗之迷
      • 11. 論輸贏
      • 12. 落葉歸根
    • 後記
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