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21天正能量: 教你培養正面思想好習慣

容慧心 Nancy Yung

出版社紅出版 (青森文化)

題材分類

標籤 #正能量 #好習慣 #習慣 #生活 #健康

語言繁體中文

出版日期 2014-02-14

頁數 51

國際書號 9789888270415

內文色彩黑白

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有行為心理學研究顯示，養成一個原本沒有的習慣需要21天，簡單而言，人只要連續21天都做一件事，就能將那件事變成一種習慣。

活出正能量也是一種習慣，是一種看待事物保持正面心境的心理習慣。

若能連續21天，每天都保持正能量，日後就可以更輕鬆面對不如意事。

本書有21個正能量貼士，每天讀一篇，每天踏出一小步，美滿人生指日可待。