活出真快樂-助己助人的NLP技巧

姚德龍
  • 紙書
出版社 紅出版 (青森文化)
題材分類
語言 繁體中文
出版日期 2011-05-05
頁數 192
國際書號 9789888072491
內文色彩 黑白
尺寸 14cm x 21cm
訂裝 平裝/膠裝
紙書售價 HK$88.00
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你想擁有真正的快樂嗎?當你發現生活上可以有更多的選擇及可能性時,你便可以放下現時無效的做法,選擇屬於你真正的快樂。本書提供以下方式,助你尋求人生更多的選擇,撥開陰霾,便見晴天:

  • 收錄逾25個NLP執行師的必備技巧。
  • 靡遺呈現NLP執行師的煉成步驟。
  • 深入淺出分析特強高效的溝通模式。
  • 成為現實世界中《HEROES》的步驟。
  • 披露《秘密》說漏了的最重要法門。
  • 毋須相信,只需假定成立,只靠嘴皮就能改變心態的方法。
  • 光看眼球即能解讀對方正在想什麼的讀心術。
  • 學會與心對話的專用語言。
  • 3分鐘內使新相識變成舊知己的訣竅。
  • 重建人類巴別塔的玄機。
  • 發掘說話背後的真相,學會CEO的說話模式。
  • 掌握迪士尼獨門創意開發秘技。
  • 公開戒賭、破除購物狂及瘦身良方,唰一聲消除不良身體動作。
  • 紓解人際關係衝突的技巧。
  • 壓力及情緒紓緩導引,自我激勵策略。
  • 15分鐘消除纏繞數十年恐懼的強方。
  • 使用一條線整合過去、現在、未來資源,把理想變為現實。
  • 引發蛻變、達致整體平衡、身心合一的金字塔。

姚德龍 Lawrence

分別為INLPF和INLPCA的認可NLP導師及NLP教練導師、NGH美國國家催眠師公會註冊催眠治療師;曾任教香港政府展翅計劃、香港基督教女青年會、澳門生產力暨科技轉移中心等課程,有十多年青少年及成人教學經驗。現為澳門NLP中心總監及澳門身心語言程式學協會創辦人。

 

  • 目錄
    • 致謝 3
    • 推薦序(一) 4
    • 推薦序(二) 6
    • 推薦序(三) 8
    • 推薦序(四) 10
    • 自序 16
    • 1 甚麼是NLP—身心語言程式學? 18
    • 2 信念系統 BVR System 24
    • 3 NLP的十二個前提假設 Presuppositions 34
    • 4 人類內在的溝通模式 Internal Communications 39
    • 5 表象系統及眼球解讀線索 Representational System & Eye Accessing Cue 42
    • 6 與心對話—次感元 Sub-Modalities 55
    • 7 身體語言與聲調 Body Language & Tone 62
    • 8 瞬間建立親和感 Rapport 65
    • 9 語言結構—扭曲、刪減、一般化 Distortion, Deletion, Generalization 70
    • 10 發掘說話背後的真相—後設語言模式 Meta Model 76
    • 11 CEO的說話模式—米爾頓模式 Milton Model 86
    • 12 語言歸類法—向上、向下、橫向歸類 Chunking 95
    • 13 紓解人際關係衝突—感性位置 Perceptual Positions 98
    • 14 開發創意的訣竅—迪士尼創意策略 Disney Strategy 104
    • 15 光說就能改變心態—語言換框法 Reframing 111
    • 16 從實戰中進步—T.O.T.E模式 Test-Operate-Test-Exit 127
    • 17 瘦身良方—策略的效用及運用 Advantage & Use of Strategies 130
    • 18 自我激勵策略—心錨、卓越圈 Anchor, Circle of Excellence 139
    • 19 唰一聲消除不良身體動作—Swish模式 Swish Pattern 148
    • 20 快速消除恐懼法 Fast Phobia Elimination 152
    • 21 壓力及情緒紓緩導引—處理自我及他人情緒 Emotion Release 155
    • 22 《秘密》說漏了的最重要法門— S.M.A.R.T目標設定法 161
    • 23 身心一致 Congruence 168
    • 24 把理想變為現實—時間線 Time Line 171
    • 25 整體平衡 Ecology 177
    • 26 引發蛻變、身心合一—邏輯層次 Logical Level 179
    • 後記—你就是NLP執行師 190
    • NLP的進修途徑 192
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