復能新生活

新書
郭寶葉
  • 紙書
出版社 紅出版 (青森文化)
題材分類
語言 繁體中文
出版日期 2019-12-20
頁數 482
國際書號 9789888664252
內文色彩 彩色
尺寸 14.8cm x 21cm
訂裝 平裝/膠裝
紙書定價 HK$168.00
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復能,即尊重生命,恢復本能。

復能,是文化根基,是價值選擇,更是生活信仰,想要實現為人類復能的使命,那麼就必須讓復能成為人們的生活信仰,將復能的點點滴滴落實到日常生活的實處。

作為復能叢書系列的重頭之一,《復能新生活》旨在指導人們如何將復能文化與現實生活相結合,在日常生活中正確復能,過上健康、幸福、快樂的復能新生活。《復能新生活》是一本復能文化的科普書,也是一本復能新生活的百科大全書和每個家庭必備的新生活指南書。

《復能新生活》將理論與實踐結合,編著內容十分廣泛,從復能概論到復能文化在復能新生活中的具體應用;從復能精髓到復能的意念決定物質學說;從復能的九大心態、十大標準到復能教育、復能養育;從飲食、休息、鍛煉,到時空環境、家裝能居、檢測用藥;從心靈寄語到復能家訓;從精神層面到身體層面,面面俱到。

本書特色

  • 說囊括了一個復能人在生活中涉及到的或是可能涉及到的方方面面,是一本極為實用的復能新生活手冊。

郭寶葉

1957年10月出生於山東省濰坊。復能理論發現者、美國復能科學院院長兼首席院士、美國加州大學(California American University)榮譽博士和客座教授、橫琴復能國際健康文化創意有限公司董事長、中國科普作家協會會員、中央電視臺《健康之路》欄目特邀嘉賓。出版和主編了復能著作 《復能》、 《真情讓生命復能》、 《復能人》《糾纏不休》《復能新腎醫》《復能新健康》、 《復能新生活》、 《復能詞典》《復能醫患對話錄》《復能故事集》等多部。

  • 目錄
    • 前言
    • 第一編 為什麼要復能新生活
      • 第一章 復能新生活的概念
      • 第二章 復能新生活的意義
      • 第三章 人類日常生活的七大誤區
      • 第四章 健康長壽的復能生活區
    • 第二編 復能新生活的心態與標準
      • 第一章 心態與健康
      • 第二章 復能的九大心態
      • 第三章 復能的十大標準
    • 第三編 開啟復能新生活
      • 第一章 如何通過飲食復能
      • 第二章 如何通過睡眠復能
      • 第三章 如何通過鍛煉復能
      • 第四章 如何通過時空環境復能
      • 第五章 如何通過控制體重復能
      • 第六章 如何通過合理用藥復能
      • 第七章 如何通過清潔與美妝復能
    • 第四編 擁有復能人生
      • 第一章 追求復能婚戀
      • 第二章 孕育復能寶寶
      • 第三章 推廣復能教育
      • 第四章 進入復能職場
    • 第五編 復能家庭的愛與和解
      • 第一章 父母與子女的復能之愛
      • 第二章 兄弟姐妹間的復能之情
      • 第三章 婆媳之間的復能之道
      • 第四章 和朋友鄰里間的復能之誼
    • 第六編 復能舊詞新解三十條
      • 第一條 流水不腐,戶樞不蠹
      • 第二條 難得糊塗
      • 第三條 人為財死,鳥為食亡
      • 第四條 大智若愚
      • 第五條 量小非君子,無毒不丈夫
      • 第六條 和為貴,忍為高
      • 第七條 知足常樂
      • 第八條 夠用就好
      • 第九條 無欲是最大的求
      • 第十條 不畏浮雲遮望眼,只緣身在最高層
      • 第十一條 當你感覺到累、壓力很大的時候,說明你想的不對
      • 第十二條 讀萬卷書,行萬里路,閱人無數,高人指路
      • 第十三條 己所不欲,勿施於人
      • 第十四條 匹夫見辱,拔劍而起
      • 第十五條 勿以惡小而為之,勿以善小而不為
      • 第十六條 學會讚美,無本萬利
      • 第十七條 只見樹木,不見森林
      • 第十八條 做一個不會抱怨的人
      • 第十九條 大數據挖掘
      • 第二十條 人生快半步
      • 第二十一條 掌握規律
      • 第二十二條 辨證論治
      • 第二十三條 整體觀念
      • 第二十四條 復能文化
      • 第二十五條 三分治、七分學
      • 第二十六條 放下「雙貪」
      • 第二十七條 無為而治,有所作為
      • 第二十八條 萬事皆由心造
      • 第二十九條 系統思考、整體把握、重點突破
      • 第三十條 尊重生命,恢復本能
    • 第七編 復能生活常識集錦
      • 一、維生素C加速傷口的癒合
      • 二、大量維生素C可預防過敏
      • 三、鈣和維生素D促進牙齒的生長發育
      • 四、維生素A有利於痤瘡的恢復
      • 五、多吃堅果可以預防糖尿病
      • 六、常喝豆漿有利於預防哮喘發作
      • 七、常吃核桃有利於防治老年便秘
      • 八、芹菜葉
      • 九、玉米須
      • 十、香蕉皮
      • 十一、冬瓜防癌
      • 十二、更年期婦女應多吃大豆
      • 十三、梳子敲打頭皮
      • 十四、煤氣洩漏小知識
      • 十五、鍛煉時間應謹慎
      • 十六、膽固醇高的人不能吃蛋黃嗎?
      • 十七、蔬果汁不可以代替蔬菜和水果
      • 十八、不買切好的水果
      • 十九、骨頭湯並不能大量補鈣
      • 二十、煮飯時不宜用生自來水
      • 二十一、紅棗到底能不能補血
      • 二十二、大量飲酒偷走你的B族維生素
      • 二十三、開水不能給餐具消毒
      • 二十四、茄子和番茄不可去皮
      • 二十五、胡蘿蔔不宜生吃
      • 二十六、關於食用菌類
      • 二十七、不吃隔夜的泡發木耳
      • 二十八、冰箱除菌除臭
      • 二十九、白酒、白醋解決鞋子磨腳的問題
      • 三十、吹風機巧除標簽
      • 三十一、大米生蟲
      • 三十二、煮餃子加鹽
      • 三十三、煮麵條小技巧
      • 三十四、菜板延長壽命
      • 三十五、菜板清洗
      • 三十六、燒焦的鍋具清洗
      • 三十七、瓷磚油污
      • 三十八、凍肉解凍
      • 三十九、11步開啟活力每一天
      • 四十、揉地筋,降肝火,強筋骨,促睡眠
      • 四十一、拍八虛

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