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21天正能量: 教你培養正面思想好習慣
 

21天正能量: 教你培養正面思想好習慣

作者
語言
繁體中文
出版社
紅出版
分類
  1. 流行讀物 > 勵志讀物
  2. 心理學
國際書號
9789888270415
出版日期
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內文
黑白
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內容簡介

作者簡介

傳媒報導

有行為心理學研究顯示,養成一個原本沒有的習慣需要21天,簡單而言,人只要連續21天都做一件事,就能將那件事變成一種習慣。

活出正能量也是一種習慣,是一種看待事物保持正面心境的心理習慣。

若能連續21天,每天都保持正能量,日後就可以更輕鬆面對不如意事。

本書有21個正能量貼士,每天讀一篇,每天踏出一小步,美滿人生指日可待。

容慧心

  • 紅出版創辦人
  • 藍天教室創辦人
  • 香港大學社會科學學士(主修心理學)
  • 香港公開大學李嘉誠專業進修學院–兒童心理學証書

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