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從護膚到化妝，

以簡單的文字，寫出自身經驗、寫出護膚化妝陷阱、寫出貼士心得，

讓女孩們都能不費吹灰之力，

便能打造完美無瑕的美白肌膚。

• 目錄
  • 單元一 護膚無罪
    • 皮膚護理法則
      • 1) 保濕大典
        • - 保濕成份大公開
        • - 嚴選保濕mask
      • 2) 清潔皮膚，絕不馬虎
        • - 有化妝的話一定要卸妝
        • - 即使沒化妝也要學的基本潔面
        • - 如何選擇合適的潔面產品
        • - 又愛又恨的角質層
      • 3) 暗瘡來襲S.O.S
        • - 何謂暗瘡肌？
        • - 暗瘡肌護理
        • - 不能忍手的女人問：暗瘡可不可以擠？
        • - 清瘡前準備
        • - 清瘡大行動
      • 4) 護膚時間表
        • - 一切講Timing
        • - 再忙都要有優質睡眠
        • - 每天的護膚程序
        • - 做facial非中女專利
      • 5) 一白遮三醜
        • - 美白有盡頭
        • - 不要冤枉黑色素
        • - 全天候防曬達人
        • - 防曬必學：SPF度數
        • - 真正令皮膚曬黑的元兇
        • - 美白是長期戰疫
        • - 無所不用其極的美白歷程
        • - 外敷內服雙管齊下
    • 皮膚以外的護理
      • 1) 柔順秀髮養成篇
        • - 染髮成癮後患無窮
        • - 護髮從洗髮開始
        • - 新世代「髮寶」
        • - 脫髮問題
        • - 頭髮要吹乾
      • 2) 眼球方圓5cm一帶的難題
        • - 安安佳佳的替身
        • - 年紀輕輕卻眼紋多多
        • - 紅筋滿佈的煩惱
        • - 眼袋比散銀包還要大
        • - 植眼睫毛的慘痛經歷
      • 3) 擁有人人都想親一下的嘴唇
        • - 唇紋多看起來令人感覺很倉老
        • - 唇色暗啞影響臉色
      • 4) You are what you eat
        • - 對皮膚健康有幫助的食物
        • - 肉類或脂肪是必需品
        • - 冷飲可免則免
        • - 喝茶吃生果乾止口痕
        • - 懶人料理
    • 護膚謬誤
      • 1) 茶包敷眼
      • 2) 實戰經驗
      • 3) 蛋白敷面
      • 4) 橄欖油卸妝
      • 5) 利用卸妝油為肌膚按摩
  • 單元二 化妝萬歲
    • 1) 化妝入門
      • 1. 量入為出，先買基本妝物
      • 2. 必備底霜
      • 3. 粉底是second skin，買！
      • 4. BB cream的迷思
      • 5. 眉型能影響整個容妝的感覺
      • 6. 令雙眼大一倍的秘密
      • 7. 用完再買的睫毛液
      • 8. 製造無瑕假像
      • 9. 開始填色
    • 2) 十個化妝小秘密
      • - 令眼線不脫落在眼袋的妙法
      • - 「小」顏有方
      • - 一天妝不脫秘技
      • - 突顯彩色眼影的顏色
      • - 令皮膚更有光澤的妙法
      • - 妝前十分鐘先塗上膏狀潤唇
      • - 室外活動的最佳粉底
      • - 出油後補妝大法
      • - 重手了！眼線越畫越粗？
      • - 肉眼看沒問題的，拍照出來面部跟頸部卻兩截色？
  • 結語