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踢走都巿病
崔紹漢博士
- 紙書
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喜怒哀樂，人之常情。
「常」情引致人體臟腑氣血功能紊亂，
陰陽失調形成都巿病，
中醫稱為「七情內傷」。
崔紹漢揉合中西醫學，
教你平和心肝脾肺腎。
喝對湯水，按對穴位，兩招防治百病。
本書是作者「養生秘笈」系列中《養生秘笈 ── 四季防病篇》一書的延續篇，主題圍繞部分人體臟腑病變如何影響人體身心的健康。希望通過深入淺出的文字解說，配合相關的現代醫學概念，令讀者能夠消化、吸收中醫養生和治病智慧。本書內容觸及中醫學的臟器病變，涵蓋了七情過極致病（所涉及的臟器包括肝、心、脾、肺、腎）、睡眠障礙、心病、中風和肝病。
為了增強內容的趣味性和加深聽眾的記憶，每節均加入一個與內容主題相關的傳說、典故、小說情節、中藥趣話或臨床病案。
當然，本書的兩大重點在於湯水及穴位──為加強內容的應用性，每節均附有一條或多條保健食療方（湯水），並圖文並茂介紹可供按摩的相關穴位。這樣，讀者就能夠從按中醫吩咐服藥、針灸及其他治療的被動狀態，提升到自我了解及自覺執行治療的要求，從而達到更好的療效。
本書特色
崔紹漢博士在理大從教、在英倫從學、從業，具四十年化驗師及化驗學系講師經驗，常在多份國際醫學期刋發表研究論文。
身體要抽濕，內臟要散熱，作者從中西學角度，詳細分析肝胃有火等失調狀態，以致難以入睡，並形成大小都巿病的因由。坊間流傳各式湯水偏方，作者提出相關的中西知識，闡述如何喝對湯水。
他融會臨床生物化學與中醫學，就都巿人最常出現的健康問題，研製出多款對治湯水：預防顏面過早出現皺紋飲料；清熱涼血，治口瘡、「飛滋」反覆發作；去濕化瘀，紓緩氣道，減輕鼻鼾湯水；疏肝解鬱、治神經衰弱甜夢茶……
還有每天必按穴位，有助生髮、明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。
崔紹漢博士
- 香港浸會大學中醫學博士（2004）
- 香港中文大學臨床生物化學博士（1990）
- 英國蘇格蘭丹地大學（University of Dundee）分析生物化學碩士（1984）
- 香港浸會書院化學系畢業（1972）
專業認可及學術研究
- 英國皇家化學學院高級院士、認可化學師及特許科學家
- 英國生物醫療科學學院高級院士
- 香港一級註冊醫務化驗師
- 香港臨床生化學會認可生化學家
- 香港註冊中醫師
- 曾在多份國際醫學學刊發表20多篇研究論文
- 著有《打針定把脈 不是大對立》、《養生秘笈 ── 四季防病篇》（本書於2014年被蘋果電腦公司挑選，作為在iTunes以電子版銷售的第一批中文書的第一本中醫書籍）、《衰老拜拜》的作者之一，曾經翻譯英文版Cancer Explained為中文版《癌症釋疑》。
我與崔博士認識多年，常見他埋首以科學方法對中醫藥進行研究。本書與讀者分享他的研究成果及觀察所得，我誠意向大家推介。
《踢走都市病》已是崔紹漢的第三本中醫著作了，他用中西醫學的專業知識，從病因、病機闡述中醫的理論，也有西方醫學的介紹；深入淺出，介紹了很多治療方法，有辨證處方，有經絡穴位。衷心向讀者推薦這一本好書。
西藥多講治病，少講養生，是治標而未必治本，不夠慈悲矣；然而貫通中西的崔博士，以其識學尋醫問藥，替中華寶藏去蕪存菁，著書以裨益眾生，實善哉矣。
- 目錄
- 推薦序一 張永霖 香港電訊前行政總裁
- 推薦序二 張大釗教授 著名中西醫結合專家
- 推薦序三 倪秉郎 資深傳媒人
- 自序
- 閱讀備要
- 湯水精選
- 穴位精選
- 七情致病
- 一、怒傷肝，怒則氣上
- 二、喜傷心，喜則氣緩
- 三、思傷脾，思則氣結
- 四、憂傷肺，悲則氣消
- 五、恐傷腎，恐則氣下，驚則氣亂
- 睡眠障礙（失眠）
- 六、寐本乎陰，神其主也
- 七、神安則寐，神不安則不寐
- 八、思慮傷脾，脾血虧損，終年不寐
- 九、虛勞虛煩不得眠
- 十、心腎不交，水火不濟；心中煩，不得臥
- 十一、心膽俱怯，觸事易驚，夢多不祥，虛煩不眠
- 十二、肝鬱化火，上擾心神則不寐
- 十三、痰熱內擾則心煩不寐
- 十四、胃不和則臥不安
- 十五、外邪鬱久化熱則不寐
- 睡眠障礙（雜病）
- 十六、陽氣盛則瞋目，陰氣盛則瞑目（渴睡症）
- 十七、春眠不覺曉，夜來鼾聲擾（一）
- 十八、春眠不覺曉，夜來鼾聲擾（二）
- 十九、日有所思，夜有所夢（一）
- 二十、日有所思，夜有所夢（二）
- 二十一、日有所思，夜有所夢（三）
- 心病
- 二十二、心者，君主之官也，神明出焉
- 二十三、心主血脈
- 二十四、心主神明
- 二十五、主明則下安，以此養生則壽
- 二十六、主明則下安，以此養生則壽（心氣虛）
- 二十七、主明則下安，以此養生則壽（心陽虛）
- 二十八、主明則下安，以此養生則壽（心陽亢盛）
- 二十九、主明則下安，以此養生則壽（心血虛）
- 三十、主明則下安，以此養生則壽（心陰虛）
- 中風
- 三十一、人百病，首中風（一）論高血壓
- 三十二、人百病，首中風（二）肝腎陰虛
- 三十三、人百病，首中風（三）陰陽兩虛
- 三十四、人百病，首中風（四）痰濁中阻（痰濁壅盛或痰濁上擾）
- 三十五、人百病，首中風（五）瘀血內阻
- 三十六、人百病，首中風（六）中醫臨床診治
- 肝病
- 三十七、肝主春
- 三十八、肝主疏泄（一）疏泄氣機
- 三十九、肝主疏泄（二）疏泄情志
- 四十、肝主疏泄（三）疏泄膽汁
- 四十一、肝藏血
- 四十二、肝氣、肝陽常為有餘（一）肝氣鬱結
- 四十三、肝氣、肝陽常為有餘（二）肝火上炎
- 四十四、肝氣、肝陽常為有餘（三）肝膽濕熱
- 四十五、肝陰、肝血常為不足（一）肝血虧虛
- 四十六、肝陰、肝血常為不足（二）肝陰不足
- 四十七、肝陰、肝血常為不足（三）肝陽上亢
- 主要參考文獻
「解鬱抗老的中西概念」講座
- 講者:
- 崔紹漢
- 主持:
- 錢佩卿
- 時間:
- 2014年7月19日(六) 16:00 - 17:00
- 地點:
- 紅出版攤位1C-E22
