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宅男罐頭學打造內外兼備人氣男

劍心

紙書

出版社紅出版 (青鳥文化)

題材分類

流行讀物

語言繁體中文

出版日期 2010-07-29

頁數 192

國際書號 9789888072446

內文色彩黑白

尺寸 15cm x 21cm

訂裝平裝/膠裝

紙書售價 HK$58.00

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罐頭，大家在超市中見過無數，
但有沒有想過，罐頭可以是你改變人生的契機？

無論是罐頭的包裝、上架位置、罐內食物質素，
都可以啟發你進行自我提升，
成為變身內外兼備人氣男的方向和動力。

曾為多年宅男的作者，利用他過往數年成功落車的實戰體驗，
教大家進行「CHANGE」：
透過「罐頭學」改變外表及內在，
走出外表平庸、圈子狹窄、戀愛無望的困局，為自己打造璀璨的人生。

有心求變改進，快將踏上人生光明路的你，
《宅男罐頭學》是你即開即食的旅途良伴。

劍心

香港街機遊戲界名人，SEGA遊戲香港區官方大賽主辦者。曾沉迷打機動漫多年，是個不折不扣的宅男。2006年開設BLOG《劍心．日劇回憶》，以深度評論日劇及撰寫宅男港男文章在BLOG界打響名堂。同時成功落車變身，以親身經歷寫成的「落車解毒秘笈」及「港男正是草食男」文章系列大受歡迎，曾因而接受頭條日報及星島日報等傳媒訪問。

所著BLOG《劍心．日劇回憶》現為香港新浪網長期榜首博客之一，此外為雜誌GZONE、Recruit、成報等撰寫專欄，亦為網台節目《日劇無雙》主持。近期積極發展微博市場並取得成功，擁有15000粉絲，是唯一以Blogger身份打入微博名人堂的香港人。現時以日劇研究及男生改變成長為主力發展方向，目標是幫助更多人得到精彩人生。

目錄
- 劍心罐頭理論
- 自信由外表開始 ~ 罐頭招紙的重新設計
  - 頭髮和髮型
  - 臉部護理
  - 上身衣著
  - 下身攻略
  - 其他打扮
- 服飾購買攻略
- Speed Dating 解構 ~ 罐頭上架必勝法
  - Speed Dating 的慣常誤解
  - 尋找可靠的公司
  - 選擇合適的活動
  - 了解聚會的條件
  - 報名及準備
  - 現場攻略
  - 女生類型分析
  - 聯絡及約會
  - 告一段落
- 用興趣提升內在 ~ 讓罐頭內食物更有質素
  - 選擇核心價值
  - 用討論區去成長
  - 用BLOG建立個人品牌
  - Facebook及微博真正用法