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跟營養師媽媽學湊B
 

跟營養師媽媽學湊B

作者
定價
HKD $88.00
語言
繁體中文
頁數
128
出版社
紅出版 (青森文化)
分類
  1. 生活百科 > 懷孕育兒
  2. 生活百科 > 美容健美
  3. 生活百科 > 食經
國際書號
9789881391742
國際書號
9789881391742
出版日期
出版日期
內文
黑白
尺寸
16cm x 21.5cm
釘裝
平裝/膠裝
重量單位
1
有存貨

內容簡介

作者簡介

名人推薦

目錄

活動

傳媒報導

三歲定八十,初為人母,很需要一位好的老師!

附上23個不同年齡寶寶輔食食譜!! 面對寶寶 夜半哭鬧、身體不適、戒夜奶、厭奶期、長牙齒、上廁所 無有怕!!!

新手媽媽之選!

如何照料寶寶的日常生活?
如何安排寶寶的飲食營養搭配?
如何通過換尿片的次數判斷寶寶是否進食了足夠分量?
如何計算寶寶在不同成長階段吸收每日所需的營養?
如何閱讀配方奶粉的標籤……

這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個疑難!

星媽大讚——

註冊營養師Joanne 無論在教育背景、臨床經驗都是很合適的「媽媽老師」,她可以給大家最專業、最貼心的建議。(徐淑敏)

好友兼註冊營養師Joanne這本書,確實解答了新手媽媽面對幼兒飲食的疑問,我作為第二任媽媽,也可以温故知新。(周家蔚)

這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個有關寶寶營養的疑難,在此推薦給你!(羅霖)

作者以註冊營養師的專業角度及親為人母的心得,由寶寶出生的每個階段每天所需的營養分量、體重和身高管理,到母乳或奶粉餵養的分別、厭奶期、戒夜奶、長牙齒、睡眠和如廁問題等常見疑難,不論飲食還是成長的需要,都一一細說!

本書特色

  • 作者除了是資深營養師,亦是人母,不論理論還是實踐,都能解答新手媽媽的疑問。
  • 講解不同營養素的好處及壞處。
  • 詳細解釋嬰兒不同狀況的原因及處理方式,讓媽媽在面對寶寶不同身體問題時能從容應付。
  • 不同年齡的寶寶,有不同的需要,此書按寶寶年齡分類,方便媽媽按需要找資料。
  • 一書在手,能從寶寶0歲用到寶寶4歲!

Ms Joanne Chan 陳玉儀
英國註冊營養師

Joanne畢業於英國諾丁漢大學,取得營養學學士學位,其後更取得英國食品生產管理碩士學位。 其後,Joanne繼續深入研究營養學,並獲得註冊營養師的身分及專業兒科營養學證書。

Joanne有八年以上體重管理及臨床經驗,並活躍於多個平台推廣營養學資訊。現於香港醫護學會任職顧問及曾於La Prairie、Vondorna Australian Milk Powder任職營養顧問,曾出版《減肥真相》、《結婚一年前》、《女皇駕到3》等書,以傳授健康資訊。亦曾參與多個不同電視及電台節目製作,包括TVB的《姊妹淘》、《兄弟幫》、《都市閒情》,Now TV的《女皇駕到III 》,RTHK 的《做個健康快活人》,及Metro Radio的《爸爸媽媽你好嗎 》等等。

現任職於個人的飲食和體重管理公司(Joanne Chan - Diet & Weight Management),更是香港高等科技教育學院的客席講師,任教營養與飲食學士課程。

註冊營養師Joanne 無論在教育背景、臨床經驗都是很合適的「媽媽老師」,她可以給大家最專業、最貼心的建議。

好友兼註冊營養師Joanne這本書,確實解答了新手媽媽面對幼兒飲食的疑問,我作為第二任媽媽,也可以温故知新。

這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個有關寶寶營養的疑難,在此推薦給你!

  • 目錄
    • 推薦序
    • 徐淑敏
    • 周家蔚
    • Candy Law
    • 自序
    • 0 - 6個月
      • 每週的發展
      • 嬰兒一日需要多少營養?
      • 母乳餵養
      • 關於配方奶粉
      • 寶寶的厭奶期
      • 為甚麼寶寶突然喝得特別多奶?
      • 甚麼是乳糖不耐症?
      • 為何不能成功戒夜奶?
      • 晚上睡覺總出很多汗的寶寶,有問題嗎?
      • 嬰兒的便便
      • 0 - 6 個月的寶寶食譜
    • 7 - 12個月
      • 寶寶長牙齒注意!
      • 開始注意飲食
      • 對於精力太旺盛的寶寶的父母要注意些甚麼?
      • 寶寶的睡眠
      • 7 - 12 個月的寶寶食譜
    • 1 - 2歲
      • 寶寶的喝水情況
      • 開始訓練寶寶上廁所
      • 寶寶的牙齒
      • 寶寶生病了!
      • 1 - 2 歲的寶寶食譜
    • 2 - 3歲
      • 寶寶的消化
      • 2 - 3 歲的寶寶食譜
    • 3 - 4歲
      • 寶寶的身高體重
      • 3 - 4 歲寶寶食譜

名人講故事 ── Good Enough to Eat

分類:
名人講故事
講者:
陳玉儀女士
時間:
2016年7月20日(三) 16:00 - 16:30
地點:
香港會展 展覽廳3B 兒童天地舞台

文化七月 閲讀分享會:《跟營養師媽媽學湊B》

講者:
《跟營養師媽媽學湊B》作者陳玉儀女士
時間:
2016年7月12日(二) 14:30 - 15:30
地點:
啟田商場2樓中庭
主辦:
香港貿發局
協辦:
領展
報名或查詢:
報名及查詢可瀏覽文化七月

「新手媽媽的第一堂營養課」講座暨《跟營養師媽媽學湊B》新書發布會

簡介 :

新手媽媽想要輕輕鬆鬆學湊B?資深註冊營養師陳玉儀將為新手媽媽解答各項疑難,以專業角度分析寶寶的各種狀況,包括夜半哭鬧、身體不適、長牙齒、戒夜奶等,並提供應對妙法,同時簡介適合不同年齡的寶寶輔食食譜,為新手媽媽帶來全面的育兒資訊。

本活動邀得康子妮擔任嘉賓,身為二子之母的她將分享育兒心得。
讀者於新書發布會購買新書,可獲贈神秘禮物。

講者 :

陳玉儀(資深註冊營養師)

陳玉儀畢業於英國諾丁漢大學,取得營養學學士學位,其後取得英國食品生產管理碩士學位,並獲得註冊營養師的身分及專業兒科營養學證書。她曾參與多個不同電視及電台節目製作,包括TVB的《姊妹淘》、《兄弟幫》、《都市閒情》,Now TV的《女皇駕到III 》,RTHK 的《做個健康快活人》,及Metro Radio的《爸爸媽媽你好嗎》等等。她有八年以上體重管理及臨床經驗,現任職於個人的飲食和體重管理公司(Joanne Chan - Diet & Weight Management),同時是香港高等科技教育學院的客席講師,任教營養與飲食學士課程。

嘉賓 :

康子妮(多媒體藝人及音樂人)

康子妮於加拿大多倫多大學修讀畢鋼琴演奏後,在加拿大中文電台當兒童節目主持。2000年回港,她曾於西崎崇子小姐開辦的Naxos Music Centre任教,後來加入TVB主持節目。近年,她出版了多本音樂琴譜和琴紙包括《回到小時候》、《等》、《李香蘭》、《岸上的波兒》、《吉卜力作品鋼琴精選》等。在2010年,她曾推出吉卜力精選鋼琴CD,身兼編曲、編譜及彈奏。她為全港學生公開音樂比賽(流行歌曲)任編曲者及評判。最近亦為新城知訊台《圓圈加一點》的嘉賓主持。康氏現為兩子之母。

時間 :
2015年7月4日(六) 17:00 - 18:30
地點 :
九龍尖沙咀彌敦道132號美麗華商場B1地庫B1007-1010號舖
商務印書館尖沙咀圖書中心
海報 :
查詢 :
2540 7517 黃小姐
備註 :
於新書發布會購買新書,可獲贈神秘禮物。
詳情: